트레킹 준비물 비망록

안나푸르나 트레킹(11일) 준비물
여행 공통	여권		여권 유효기간 확인
	비자	증명사진	증명사진
기본장비	배낭	30리터 이하 소형	트레킹 할때 사용
	더플백(카고백)	여행사에서 제공	포터가 운반할 여행(트레킹) 장비 수납용
	카고백 자물쇠	천원코너에서구입	셀파가 운반하는 더플백에 채울 싼 자물쇠
	스틱	2개	카고백에수납, 포인트캡 및 포장(안전용) 필요
	신발		등산화, 샌들, 스패츠
	헤드렌턴	여분 배터리	새벽등반 및 롯지에서 야간 사용. 배터리 확인
	수통, 컵	1리터 1개
	배낭커버		비올경우 최대한 대비
	판쵸/우의/우산		우기 시 필요/시내에서 이동시 우산 사용
숙박장비	베개	비행기용 튜브형	롯지에서 제공 예정. 혹시 몰라서 비상용.
	침낭	1,500g 이상	(동계용)/냉기차단용 매트도 필요
의복	자켓	고어텍스
	오버트라우져	고어텍스	윈드자켓, 방수바지/ 필요없다는 사람도 있음.
	보온용자켓	폴라리스, 얇은 오리털	폴라리스(윈드스토퍼) 자켓 or 얇은 오리털파카
	모자	햇빛차단용
		비니(야간 보온)	베이스캠프 새벽등산 시 사용
	장갑	보온 및 손가락장갑	계절에 맞게..
	상의	티셔츠	긴팔 얇은 것 2, 춘추용2, 동절기용 2, 반팔 2
		보온용 남방 1개	롯지에서 사용
	하의	등산바지(8일등산)	여름용 2, 가을용 3, 겨울용 1
		반바지 1개	우천산행 또는 카트만두나 호텔용.
	속옷		브라 4개, 팬티 4장
	버프	얇은 것 2장
	양말	6개
기타용품	비상약		진통제, 근육이완제, 소화제, 스프레이, 파스
	고산증완화약	비아그라, 다이아목스	.
	자외선	썬글래스,자외선 차단제
	팬티라이너
	휴지	여행용(4개)	젖지 않는 여행용도 꼭 필요
	물티슈	2개 정도
	세면도구	치약, 칫솔, 세안제,
	수건	3개	2개 + 휴대용 기능성 수건 1장
	비닐봉지	몇 개	여러장 준비 (우기일 경우 젖은 옷 보관도)
	잡주머니	몇 개	옷들을 구분해서 넣을 수 있도록
카메라			배터리충전기, 메모리
먹거리	커피	스틱형	현지에서 레몬티 등을 사 마시기도 함
	반찬류	고추장, 김
	간식		초코렛, 사탕, 아몬드,